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Selbsttest: "Bin ich alkoholgefährdet?"  

 

Summieren Sie jetzt bitte die Punkte über alle Fragen, und gehen Sie erst dann zu unserer
Auswertungsseite !

 

© herausgegeben von der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Die Gemeinschaft AA überlässt die Beantwortung dieser Frage jedem Einzelnen. Als Hilfestellung zur Beantwortung dieser schwerwiegenden Frage bieten wir Ihnen diesen Selbsttest an. Markieren Sie dazu die für Sie zutreffende Antwort:

1) Wie oft trinken Sie alkoholhältige Getränke ?

nie 0
weniger als 1 mal im Monat 1
2-4 mal im Monat 2
2-3 mal in der Woche 3
4 mal oder öfters die Woche 4

 2) Wie viele Standardgetränke konsumieren Sie an einem typischen Tag, an dem Sie trinken?

Ein Standardgetränk ist 1 kleines Bier (1 Seidel bzw. 1 Dose Bier), 1/8 Wein oder 1 einfacher Schnaps.
1 oder 2 0
3 oder 4 1
5 oder 6 2
7 oder 8 3
10 oder mehr 4

 3) Wie oft trinken Sie 6 oder mehr Standardgetränke bei einer derartigen Gelegenheit?

 nie 0
 weniger als 1 mal im Monat 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 4) Wie oft im letzten Jahr haben Sie festgestellt, dass Sie nicht zu trinken aufhören können, wenn Sie einmal angefangen haben?

 nie 0
 weniger als 1 mal im Monat 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 5) Wie oft während des letzten Jahres waren Sie nicht in der Lage, Ihre Aufgaben zu erfüllen, weil Sie getrunken haben?

 nie 0
 weniger als 1 mal im Monat 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 6) Wie oft im letzten Jahr benötigten Sie morgens ein alkoholisches Getränk, um nach einem «alkoholhaltigen» Abend wieder auf die Beine zu kommen?

 nie 0
 weniger als 1 mal 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 7) Wie oft im letzten Jahr hat es Ihnen leid getan oder haben Sie sich schuldig gefühlt, nachdem Sie Alkohol getrunken haben?

 nie 0
 weniger als 1 mal im Monat 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 8) Wie oft im letzten Jahr konnten Sie sich an Ereignisse des Vortages nicht erinnern, weil Sie Alkohol getrunken haben?

 nie 0
 weniger als 1 mal im Monat 1
 monatlich 2
 wöchentlich 3
 täglich oder fast täglich 4

 9) Sind Sie oder eine andere Person infolge Ihres Trinkens verletzt worden?

 nein 0
 ja, aber nicht im letzten Jahr 2
 ja, während des letzten Jahres 4

 10) Hat sich einE VerwandteR oder FreundIn, ein Arzt/Ärztin oder eine andere medizinisch geschulte Person über Ihre Trinkgewohnheiten beunruhigt gezeigt oder Ihnen empfohlen, sich einzuschränken?

 nein 0
 ja, aber nicht im letzten Jahr 2
 ja, während des letzten Jahres 4

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Homepage aktualisiert am: 19.11.2017

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